这节日过得不是便秘就是拉稀

      省中山医院肛肠科主任中医师陈淑芬，昨天上午看了25个病人，其中三分之二是因为假日里作息、饮食不规律，引起肠胃功能紊乱，不是便秘，就是拉稀。光是粪石(堵在结肠里像石头一样硬的粪块)，陈主任一个上午就挖了5次。
      有位95岁的老人，平时一两天拉1次大便。这个国庆长假，儿女、孙子孙女，重孙子孙女，重重孙子孙女，一大家子五代同堂大聚会，饭店里摆了两桌，老人高兴，就多吃了点。结果生活作息一打乱，老人三四天都拉不出大便了。到医院一检查，粪块都嵌顿到肛门口了，像石头一样硬。像这样的便秘，吃泻药都没用，陈淑芬主任只好用手先帮他挖掉几颗粪石，再用开塞露灌肠，五分钟后大便排出，顿觉舒畅。
      还有一位20多岁的女孩，旅游途中，上厕所不是很方便，有便意也憋着。憋一会儿，好像也就不想大便了。结果持续两三天后，想拉也拉不出来了。陈淑芬主任说，排便也是有生物钟的，每天到了一定时间点，大脑就发出指令要排便了，这时如果憋着不排，大便会重新回到结肠里，并且不断被肠道吸收水分，直至干结。
      除了便秘的，拉稀的也很多，也都是因为突然改变饮食规律造成的。一位60多岁的大妈，有慢性结肠炎，容易拉稀，平时她严格按照医生所说，清淡饮食，不吃或少吃不易消化的高蛋白质食物，所以病情控制得不错。这次长假，家里人团聚，大妈买了只甲鱼，家里人孝敬她一只甲鱼腿，大妈拗不过，吃了。“我就吃了一只腿哎！”大妈反复和陈主任说，可就这一只甲鱼腿，大妈的大便开始不好了，一天要拉2-3次的糊状便，还腹胀痛，不思饮食。“你胃肠道功能那么差，高蛋白的东西吸收不了的，平时一定要吃得清淡些。”陈主任只好再次提醒大妈。