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3招经期瑜伽 快速止痛经

发布日期:2015-11-12   来源:39健康网   浏览次数:22
核心提示:  大姨妈来了,小腹胀痛,整个人都不好了怎么办?可以试试做几个瑜伽动作。下面几个瑜伽动作能够拉伸韧带并且能活动腹部器官,