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老人养胃只需这五步 水、粗粮、排、动、清

发布日期：2015-11-13   来源：39健康网   浏览次数：20
核心提示：　　对于老年人来说，由于身体的机能开始下降，在各个方面都大不如前，所以养生保健尤其重要。而胃相当于承载食物的容器，胃出了