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补充水分 把握三大喝水时机

发布日期:2015-12-02   浏览次数:21
核心提示:  一是晨起喝温开水一杯,经过一夜睡眠,新陈代谢变缓,身体通过皮肤及呼吸,丧失水分较多,特别是老年人血液黏稠度变大,流动
 
关键词: 喝水时机