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四个动作放松腰肌护腰椎

发布日期:2016-01-20   浏览次数:20
核心提示:  久坐久站一族可在家中抽空多练习  如今,腰腿痛、腰椎间盘突出已不是老年人的专利。专家提醒,久坐久站或是长期过度体力活
 
关键词: 腰肌