经常听人说：别吃那么多甜食了，小心得糖尿病……
其实，糖尿病和吃糖多少并没有关系。
那糖尿病和什么有关系？看图说话！
出现这些症状，警惕糖尿病！
糖尿病常见的典型表现为“三多一少”。
“三多”即多饮——总是感觉口渴，不停地喝水；多食——总感觉特别饿，吃的很多；多尿——小便频繁；一少即体重下降。
糖尿病的不典型症状包括难以忍耐的皮肤瘙痒、皮肤干燥、饥饿感、视物不清、浑身乏力且易疲倦。
若是出现下列症状也要特别注意：皮肤反复长疖子或痈；很小的伤口却越来越大或不愈合；男性出现不明原因的性功能减退；下肢麻木感、尿中有蛋白。
如何确定得了糖尿病？
目前国际公认的糖尿病诊断标准，如下图所示：
得了糖尿病怎么办？
要想控制糖尿病，一定要坚持糖尿病综合管理的科学理念。
我们常说的“五驾马车”是糖尿病综合管理的基础，其中糖尿病教育是核心，饮食控制是基础，合理运动是手段，药物治疗是降糖的武器，科学全面地监测是血糖达标的保障。
什么时候应该开始药物治疗？
当饮食和运动不能控制血糖时（经过生活方式干预后，糖化血红蛋白仍不达标，大于7%），就需要药物来帮忙了。
降糖药物主要包括三大类：口服降糖药、胰岛素和GLP-1受体激动剂。
今天的主角是胰岛素啦！
胰岛素的类型有这些！
速效胰岛素(诺和锐、诺和锐特充)；
短效胰岛素（诺和灵R）；
中效胰岛素（诺和灵N)；
长效胰岛素（诺和平、甘精）；
预混胰岛素（诺和锐30、诺和灵30R、诺和灵50R、优泌林70/30、甘舒霖30R）。
胰岛素储存讲究多！
胰岛素是蛋白质类产品，在高温或冰冻的情况下蛋白质会变性，造成胰岛素失效。胰岛素要在2-8C°的冷藏环境下储存。最好放在冰箱门上，远离冰格的地方。还要注意避免日晒，而且不能冰冻。
避免日晒
2-8°冷藏
不要冰冻
一旦启封，笔芯类胰岛素可以放置28天；特充胰岛素和甘精胰岛素可以放置42天。
胰岛素注射部位这么选！
1.划格法注射；
2.针与针之间约有2指距离；
3.避免瘢痕、硬结的部位；
4.相对时间内，固定注射部位。
注意：不同的部位,对胰岛素吸收速率不同。
静止状态：腹部吸收较快臀部吸收慢；运动状态：上臂和大腿吸收较快。
同一部位不能反复注射胰岛素，以免造成局部疼痛、硬结及脂肪萎缩。
胰岛素注射常见问题在这里！
为了摆脱糖尿病，很多人病急乱投医，有人轻信小广告，有人轻信某中医的祖传秘方，到处寻找根治糖尿病的方法。
其实，目前糖尿病还没办法完全治愈，但是其却是可以控制的，经过积极治疗，糖尿病患者是可以和健康人一样正常生活的。
作者：吉林大学第一医院孙阳
110102000668（1）号